新手一般要练多久的球感(篮球)怎么练效果最好?

本人球龄四年 ,可以说是学校数一数二的骚后卫,声明,本人高中,学生规模不小

我首先挺开心被人邀请篮球话题,对于球感这个词,本身就抽象,再者练习,更是仁者见仁了,所以 我分享一下我自己的经历。

高一开始接触篮球,一开始就是滥竽充数,给哥们儿们凑个人数,上去跑一下跳一下,证明我的存在,当然众人目光都在c位 ,没人看我失误也没人注意,所以我在这种死猪不怕开水烫的情况下开始我的篮球生涯,接下来是我的想法,

要在练习之前找好自己的定位,看自己想当一个中锋还是控球后卫,如果想像欧文库里那张秀破天际,那朋友们先别急,自己有事儿没事拿着球在校园公园把路人路灯当作防守球员,然后 过他!当然了一前提还得有一套自己的运球练习方式,找点橡胶筒 呼啦圈 练习快步跳 脚步,最重要的是别怕累别怕枯燥的日复一日的练习运球,运球才是王道,我这里推荐去抖音搜索野球帝 因为平时我们都会在那里偷师

在你有手机的情况下,多看看视频教学,掌握一些基本的方法,在你运球可以不丢的情况下,把你会的动作衔接起来,组成你自己的过人style

我打了好几年了也一直在练呀,就是基本功呀,清早和晚上就一个人拿着球各种运呗,慢慢来吧,一个礼拜就会有感觉的

球感自然是每天练最好,如果是新手,可以从绕球开始,然后是简单的原地运球,熟练之后就是各种行进间运球和双手双球运球。运球的时候大力,掌心不触球,手指手腕手臂都要发力。左右手都要练。这需要每天不断的坚持,自律很重要。

新生阶段没有什么球感不球感的 扎扎实实练好基础 当你能在球场上有一席之地了 你就会发现球感跟基础心态有着很大关系 呢若半身控球不稳 投球不准 这根本不存在什么球感 球感能让你从3分碰不着旷到连续进三分????球感只是在你将你巩固的基础投篮 运球 变的行云流水 而不是将你从本身不会变成会 新手要想打好球 无非就是 每天练控球 投球 之后打实战巩固自己(千万不要一味的自己练球 一定要实战)