掷垒球时从身体的肩部或上臂的上方掷出。当进入助跑道试投时

  测试方法:掷垒球时,从身体的肩部或上臂的上方掷出。当进入助跑道试投时,身体任何部分不得触及助跑道两侧平行线或线外地面,及投掷弧及两端的延长线的前方。垒球落地后才可以离开助跑道,离开时,被测试者的身体不能越过测试线及其两端的延长线。丈量投掷弧到垒球的第一落点为准,试投三次,取最好一次成绩。

  握力测试仪器:握力计测试方法:受试者用有力手握紧握力计,直至握力计上显示的数值不发生任何改变是方可松开。测试时,受试者身体自然站立,两脚左右分开与肩同宽,两臂自然下垂。当手接触握力仪器的时候,受试者的手不得接触身体,受试者要测试两次

  每次间隔 30 秒,记录最大值,以 KG 为单位,保留小数点后 1 位。3、立定跳远测试仪器:皮尺测试场地:沙坑处测试方法:被测试者站于起跳线后,两脚自然开立,由静止开始,两脚原地同时起跳,每人试跳 3 次,记录最好的一次成绩。起跳时不得踩线,不得助跑、垫跳等。

  身体成分测试仪器:身高、体重测试仪测试方法:待仪器启动后,受试者脱去鞋子,站于指定位置并按照语音要求进行操作,手臂自然下垂,静止不动,直到仪器提示测试完毕并打印好测试数据。身高测试成绩以 CM 为单位,保留到个位数;体重测试成绩以 KG 为单位,保留到个位数。